|
Tiếng động và sự ồn ào ảnh hưởng đến sức khoẻ con người. Một giáo sư người Hy lạp, cố vấn của tổ chức y tế thế giới đã giải thích về sự tác hại của tiếng động và sự ồn ào ảnh hưởng đến sức khỏe con người như sau:
Tiếng ồn là một trong những tác nhân chính làm cho thần kinh con người bị căng thẳng. Khi bạn phải chịu đựng quá nhiều tiếng động, các mạch máu của bạn căng ra và lượng máu di chuyển đến các cơ phận giảm lại, những chất sinh hoá do cơ thể thảy ra sẽ tác đông trên hoạt động bình thường của tim, não và giây thần kinh. Giáo sư còn cho biết rằng khi tiếng ồn trở thành tác nhân chính gây ra căng thẳng trong cuộc sống con người thì lúc đó nó có thể tạo nên tình trạng xuống tinh thần cũng như những rối loạn trong cơ thể.
Trong một bản báo cáo của cộng đồng Âu Châu năm vừa qua gần như một phần năm dân số Âu Châu sống trong những điều kiện quá ồn ào, phần lớn tiếng ồn đến từ xe cộ. Trong vòng 15 năm tới, tiếng ồn ào do xe cộ tạo nên sẽ tăng thêm 30%. Các nhà nghiên cứu người Hòa Lan đã khám phá rằng: Những người sống tại những khu phố ồn ào thường có áp huyết cao hơn là những người sống trong những khu nhà yên tĩnh. Không chỉ có những người già cả phàn nàn về tiếng ồn mà ngay cả tuổi trẻ cũng không thoát được tác động của tiếng ồn.
Một cuộc nghiên cứu của trường đại học Rhusdho bên Đức cho thấy rằng học sinh trong những khu ồn ào có áp huyết cao hơn những học sinh trong những khu yên tĩnh. Sự tác hại của tiếng động cũng có thể xảy ra đối với các thai nhi còn trong lòng mẹ, và các nhà nghiên cứu còn cho biết rằng các bà mẹ sống gần các phi trường thường sinh sớm hay sinh con thiếu ký.
Con người có thể không ý thức về sự tác hại của tiếng động, nhưng sức khỏe của họ suy giảm ngay cả khi thể xác con người có thể thích nghi với tiếng động trong một mức độ nào đó thì tâm trí con người vẫn bị ảnh hưởng. Điều này được chứng minh qua thái độ dễ cau có hay nóng giận của những người sinh sống trong những môi trường có nhiều tiếng động, ngay cả tiếng nhạc ồn ào cũng ảnh hưởng trên tâm trí con người. Nhiều người trẻ cũng bị rối loạn về tiếng hát hay tiếng nhạc kích động trong các câu lạc bộ, hộp đêm, tụ điểm ca nhạc.
Làm thế nào để tránh được tiếng ồn? Giám đốc trung tâm trị liệu tại Aten Hy-lạp khuyên nên dành mỗi ngày 20 phút để tập Yoga hay tịnh niệm hầu có thể loại bỏ ra khỏi tâm trí những kích thích từ bên ngoài.
***
Sa mạc vốn được xem là nơi ưu biệt trong Kinh Thánh. Chính trong sa mạc mà lòng tin của dân Do thái cũng được thanh luyện. Chính trong sa mạc mà các tiên tri nhận sứ điệp của Chúa. Sa mạc cũng chiếm một chỗ ưu biệt trong cuộc sống của Chúa Giêsu. Ngài đã chay tịnh 40 đêm ngày trong sa mạc. Ngài thường lui tới những nơi vắng vẻ để cầu nguyện. Ngài cũng khuyên các môn đệ tìm đến những nơi vắng vẻ để nghỉ ngơi. Sự cầu nguyện luôn đòi hỏi một sự thinh lặng. Thinh lặng của cõi lòng mới là điều quan trọng và một cõi lòng thinh lặng thiết yếu là cõi lòng được lấp đầy bằng sự hiện diện của Chúa. Khi con người được Chúa chiếm ngự trong tâm hồn thì họ luôn cảm nghiệm được sự thinh lặng. Dù ở giữa phố chợ ồn ào, một tâm hồn được Chúa chiếm ngự cũng luôn tìm thấy sự thinh lặng. Trong mọi hoàn cảnh, trong mọi nơi mọi lúc, với tư cách chiêm niệm, con người có thể nhận ra sự hiện diện của Chúa, và như vậy luôn thấy được bình an trong tâm hồn.
***
Lạy Chúa Kitô Phục sinh, khi Chúa hiện ra với các môn đệ không ai có thể nhận ra được Chúa tức khắc. Ngày nay Chúa cũng đến với chúng con bằng muôn nghìn cách thế chúng con không thể nghe được. Chúa đến với chúng con trong bầu khí thinh lặng của cầu nguyện, nhưng Chúa cũng đến với chúng con giữa phố chợ ồn ào. Xin cho chúng con luôn được thinh lặng và bình an trong tâm hồn để đón nhận Chúa trong từng biến cố và gặp gỡ của cuộc sống. Amen!
R. Veritas
| 
